今日もきままに
ショートノウハウ。
寒天ダイエットについて。
ノンカロリーで食物繊維豊富な食材の寒天は
ダイエットに効果的な食材です。
トマト寒天ダイエットという方法もありますね。
寒天を食べれば何をしても痩せれる訳ではなく、
摂取カロリー以上の食事をすれば意味がありま
せんね。つづく
さて続いていつもの日記です。
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